Uno de los aspectos que más se han alterado con la cuarentena es la hora de sueño. Si de por sí, muchos de nosotros ya nos acostábamos habitualmente tarde, ahora… pues igual nos seguimos durmiendo a altas horas de la madrugada, solo que en varias ocasiones no se da del todo por voluntad de uno.Sigue leyendo «Cuarentena: recomendaciones para matar el insomnio»
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5 temas para reflexionar en la cuarentena
La llegada del coronavirus a México, nos obligó a entrar en cuarentena para no pasarla tan difícil como lo han sufrido Italia, España, China y otros países. Sin embargo, entrar en cuarentena ha sido todo un reto para el buen chilango o para las personas que vivimos en los alrededores de la poderosísima CDMX. ASigue leyendo «5 temas para reflexionar en la cuarentena»
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